Contamos com uma área de 1650 metros quadrados, composta atualmente por uma grande cozinha estritamente vegana e isenta de qualquer tipo de produto refinado ou industrializado, completamente equipada para desenvolvimento de refeições cruas, veganas, frugívoras, com high speed power blenders, desidratadores, slow juicers, processadores de alimentos e muito mais. Teremos ao abrir em julho de 2016, 4 suítes e 2 dormitórios. Temos horta e pomar orgânico frugívoros, equipamentos para calistenia como barras, paralelas e equipamentos de musculação e até mesmo moenda natural de cana, com caldo de cana orgânico fresco espremido no local em máquina manual.
Rodamos diversos eventos ao ano, conectados a nossa ideia de retorno ao natural e sustentável.
Acesse o site retirofrugal.blogspot.com para os detalhes de cada retiro.
Venha participar do Festival da Fruta brasileiro. Diversas palestras, aulas culinárias, aulas de exercícios físicos, música, buffet de frutas e saladas e atrações naturalistas! Um evento aonde todas as pessoas interessadas em vida saudável, longe do sistema, e imergido em um local mais natural e afastado das grandes cidades, podem se conhecer, interagir, criar novos amigos, viver de forma saudável e aprender mais sobre como praticar um estilo de vida crudívoro vegano baseado em frutas e vegetais.
Pretendemos todo ano organizar um, chamando diferentes líderes crudívoro/frugívoro/
Data: 16 a 19 de janeiro de 2020 (4 dias de sexta a domingo)
Valor promocional (individual):
1100 reais com camping
1250 reais quarto comunitário
1450 reais suíte (divida)
1650 reais suíte individual
por pessoa pelos 4 dias do evento, com hospedagem, aulas e comida inclusa.
Não consegue atender todos os dias: sem problemas, pague proporcional - infos abaixo.
Facilitadores:
Eduardo Corassa
Nutricionista, autor de sete livros (3 didáticos e 3 culinários), chef crudivorista, youtuber, palestrante, especializado em Higiene Natural pela University of Natural Health, estudou com o mundialmente famoso Dr. Douglas Graham e foi entrevistado por diversos programas de Tv mais famosos do Brasil. Há 11 anos vive em uma dieta exclusivamente crua de frutas, vegetais, sementes e nozes.
Chef Victor Menezes
.
Formado em gastronomia clássica, mediterrânea e molecular hoje faz a releitura dessas técnicas na versão natural, a base de plantas, probióticos, germinados e brotos.
Casal Frugal
nosso estilo de vida! E hoje vivemos para inspirar outras pessoas a serem suas melhores
versões! A ter mais saúde, disposição e energia!
Programação diária - (aproximado, podem haver alterações)
Teremos uma agenda cheia de exercícios leves pela manhã, aulas de culinária, palestras, documentários e muito mais!
08:00 - Exercício físico (aulas como Yoga, tai chi chuan ou caminhadas na praia etc.)
09:00 - Aula culinária / Aula prática
10:30 - Café da manhã
11:30 - Palestra
13:00 - Almoço baseado em frutas e vegetais
14:00 - Hora livre - Interação / Socialização
16:00 - Aula culinária / Aula prática
17:00- Documentário / Palestra / Bate papo / frutas para degustar
18:00 - Término das atividades do dia
Na quinta começamos as 11 da manhã. No domingo, terminamos mais cedo as atividades, por volta de 15:00.
Local: Saquarema - Espaço Holístico Saúde Frugal - Rua Golfe Clube número 30, lote 7, esquina com a Rua São Rafael, aproximadamente a menos de 10 minutos da Rodoviária de Saquarema, de carro.
Investimento e estadia: Fornecemos hospedagem, em forma de camping, quarto comunitário (estilo hostel) e suíte.
* Observação: Não fornecemos lençois nos quartos comunitários
Vagas limitadas nos quartos. Caso estejamos lotados, recomendaremos pousadas próximas. Aproximadamente 10 minutos a pé do local do evento. Preço a tratar diretamente com a pousada, não temos nenhum vínculo com as Pousadas, apenas as indicamos como possíveis locais de estadia, para nossos alunos.
Como chegar do Rio de Janeiro até o evento:
* Van pode ser contratada se tivermos diversos interessados.
* Ônibus que sai da Rodoviária do Rio de Janeiro (NOVO RIO), a cada meia ou uma hora em média.
* Carro pessoal, leva em média 1 hora e meia do Rio de Janeiro. Data do próximo evento: 17 à 20 de janeiro de 2019 (Começando quinta de manhã e terminando domingo à noite).
Não consegue atender o evento porque não está de férias do trabalho, ou você quer apenas vivenciar poucos dias?
Preço por dia de evento avulso: 1/3 do valor total do evento. Você pode escolher os dias que comparecerá. Hospedagem a parte
Camping - 40 reais por pessoa
Quarto comunitário - 75 reais por pessoa
Suíte - 135 reais por pessoa
Não incluso – Transporte até o local.
Incluso - Hospedagem, alimentação, aulas, atividades.
Comida crudívora vegana frugal - Teremos três refeições ao dia dia.
Estagiários: Fornecemos duas vagas de estágio, aonde damos desconto de 250 reais por ajuda na cozinha e na limpeza de banheiros e quartos (2 turnos, cada turno 5 horas em média). Pedimos que o estagiário chegue no dia bem cedo e saia só no final do dia de término em prol de ajudar na limpeza prévia, pós evento e na cozinha durante o evento sempre que for necessário.
Observações: Os comprovantes precisam ser enviados por email.
Formas de pagamento: Depósito, paypal, mercado pago ou pagseguro.
Pagseguro e mercado pago parcelam no cartão, mas tem a taxa de 5% cobrado pelo cartão e paypal não parcela, mas pode ser pago pelo cartão, mas também com a taxa de 5% no valor.
Para cancelamento da inscrição ou diárias extras: Só pode ser cancelado até 30 dias da data do pagamento da inscrição do evento e a devolução é de 70% do valor da inscrição. Após essa data, se por motivos de força maior graves o participante não possa comparecer, o valor da inscrição fica reservado de crédito para futuros eventos, com uma multa de 25% até um mês antes e 50% caso seja cancelado no mês do evento.
Caso o evento, até 20 dias antes ainda não tenha seu número mínimo de inscritos (10 alunos), a devolução das inscrições serão feitas a cada aluno inscrito.
Depósito a ser realizado:
Eduardo Corassa
Bradesco
Conta Poupança 10002338
Agência 6518-8
Itau
Agência 4815
Conta Poupança 13428-5
Banco do Brasil
Agência 2673-5
Conta poupança 35627-1
adicionar Variação 51
Banco inter (online)
Banco: 077
Agência: 0001-9
Conta: 33995656
CPF: 106.468.277-40
IMPORTANTE: Enviar comprovantes por email digitalizados ou por foto a cada depósito e, caso possível, também entregar os comprovantes no primeiro dia de evento a organização.
Vagas limitadas no evento e nos quartos, garanta a sua o quanto antes:
Quantidade mínima de participantes: 10 Quantidade máxima de participantes: 35 ·
Nós podemos organizar o transporte, mas não somos responsáveis pelos mesmos.
COMO CHEGAR:
Ao entrar na rua golfe clube vindo da São Rafael, subir a rua até ficar plano e virar na segunda direita como na foto abaixo: